5年前，她的身体状态跌到了“冰点”，是一个浑身疼的病人，走100米路都感到累。而5年后，她已经成为陕西跑步圈的传奇人物，跑了马拉松，越野赛，户外多项赛，溯溪赛，登山赛，定向赛……跑遍了大半个中国。

这就是户县娟子，今年50岁。她的真名叫王小娟，户县娟子是她的网名。她是个美发设计师，持有沙宣高级发型师证书，因工作的原因，她患有颈椎肩周炎等多种常见疾病，轻则不舒服，重则动不了。医生建议多运动一下，会对身体有帮助。于是她从2013年开始骑行、跑步，从此一发不可收拾。5年过去了，跑步完成改变了她的生活，她从一个浑身疼的病人变成了闻名陕西的超马达人。

在这5年中，户县娟子12小时超马跑了5次，最好成绩106km，是陕西籍女子第一个完成该项目的选手；越野百公里跑了5场，百英里2场，是陕西籍女子第一个完成百英里的业余选手；多次参加全国各地的个人及团队户外多项赛，多次取得好成绩，也是陕西籍女子第一个参加户外多项赛的选手。

户县娟子一开始运动时，主要是自行车运动。在2014年3月，娟子赴法国参加中法建交50周年骑行活动，却意外地提升了跑步的兴趣。回来以后，就全身心地开始跑步，慢慢地参加各种比赛，开始收获跑步的成果。

5年里，户县娟子付出了无数汗水和艰辛，多少次在几乎要放弃的时候，咬着牙坚持了一下，体会过赛道跋涉的艰辛，也品尝过了站台领奖的收获和身体健康的愉悦。对于她来说，真正的收获不是颁奖台上的奖牌的证书，而是身心的健康，这才是她5年来通过运动积攒下的最宝贵的财富。

户县娟子说，这5年跑了100多场比赛，跑遍了大半个中国，比赛加旅游，使自己的身体恢复健康了，心胸更加宽广了，视野更开阔了……

这5 年中，户县娟子也带动儿子跑步，骑车，假期骑行锻炼身体，带儿子参加全国家庭组登山赛，获得冠军。还带儿子参加多次公益活动。

这5年中，在户县娟子的带动下，鄠邑区还发展起一个500人的跑步团队“户县跑团”，举办过2次半程马拉松。通过跑团的马拉松运动，带动了更多的鄠邑人跑了起来。

这5年中，户县跑团培养了自己的志愿者团队，一直服务于秦马及陕西各大赛事，2018年还组织了32人志愿者团队服务于西马赛道。

户县娟子说，对于身体来说，运动是最好的医生。我从运动中收获了健康，希望能有更多的人加入到运动行列中来，第一天都能健康快乐！